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身体元気、心元気

 5月27日(金)


今でもよく覚えている。

中学の保健の時間、金縁眼鏡の中原先生が・・・

WHOのいう、健康とは、心も身体も健全であること~と、何度も言ってた

そう考えると、健康ってなかなか難しいですね

でも健康めざして、がんばっているオリーブおばさんです


CIMG8852.jpg

豆腐生地パン。

昨晩、夜な夜な焼きました

お豆腐いれるとモッちり~

”お豆腐入れて、パンを焼きたい” 思い立ち、集中して行動

心の健康ですでも、チョッピリ寝不足、身体は不健康

でも、毎日、自分で予定をたてて、遂行できることが幸せですね


CIMG8853.jpg

今日のお弁当。


今週もいろんなお方様との出会いがありました

いろんなお仕事を無事に成すことができました

週末はのんびり、近くのお野菜直売所巡り・・・

皆々様もどうぞお元気でお過ごしくださいね

  *今週もブログにお付き合いありがとうございました*






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