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軽い体操が・・・

 3月16日(月)

テレビで、認知症は防げる!って、見ました

最近、物忘れがひどいオリーブおばさん

・・・皆々様がいらっしゃらない場合、ひとりで予防のため”、ひとりダンス”を

踊っている場合も、あるかも・・・


CIMG8132.jpg

山食。

ゆうべからの ”低温長時間発酵”生地と、ふつう発酵の生地と

焼き比べをしました

最近”パン作り”も、自分なりにいろんなテーマを決めて焼いております

何でもいいから、日々 ”達成感”を味わえる過ごし方を心がけています



CIMG8131.jpg

今日のお弁当。


明日は温かくなるようですね

桜のつぼみの先に、”ピンク”がでてくるかも・・・


明日もがんばります





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