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そうだっ!!

 11月18日(火)


はたと、きがついた

”自家製酵母とイーストをブレンド使いしたら、時短でできる

CIMG7880.jpg

柿ジャムパン。

邪道かもしれません

でも、両者のいいとこ取りで、お手軽に”天然酵母”を身体に取り入れられるなら・・・。

思い立ったら、即、行動

両者の割合は、適当

でも、いつもの発酵時間+アルファーで、巧く、おいしく、焼けちゃった



CIMG7878.jpg

今日のお弁当。



晴れたり、曇ったり・・・。

これからは、こんなお天気が多くなりますね。

寒くなり、家の中にいる時間が増えると、ついつい”お口”が

動いて、おやつを食べ過ぎる

着膨れとで、丸々身体になる危険がいっぱいの季節です



明日も頑張ります





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