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水曜日は・・・

7月2日(水)


月曜、火曜と過ぎ、水曜日の午後になると、”・・・あと、木・金”だ~と思い

献立を考える気持ちも、すこし楽になります

オリーブおばさんの”ごーや”料理、皆々様からとても評判がいいんです

先月の料理教室でも、好評でしたっ

スライスして、ポリ袋に入れ、少しの塩をいれて、”モミモミ”して下さい

(オリーブおばさんは、ほんのちょっぴりの塩で、一晩おきます。)

袋コーナーを鋏ですこし切って、しぼってください

チューっと、そこから、水分がでてきます

そして、そのしぼったゴーヤを、調理してみてくだいね

生食もおいしいですよ~




CIMG7318.jpg

桃。

”和歌山の桃”に目がないんですっ

今年、お初で購入おいしい~



CIMG7322.jpg

今日のお弁当。



富田林、曇ってきました。

明日はどうかな・・・・




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